投稿者 shadow 日時 2000 年 12 月 22 日 13:26:19: [DG-003738]
回答先: 真剣な身長の悩みです；； 投稿者 心の雫 日時 2000 年 12 月 21 日 23:54:13
僕も高校時代に格闘に燃えてました。 (^-^;
確実じゃないんですけど、腹筋や背筋を鍛えすぎると、身長の伸びは鈍るような気がします。
ストレッチ等、きちんとやるのをお勧めしておきます。
格闘技に燃えた僕と、バスケやってた弟では、かなーり身長差がついてしまった。
ま、個体差もあると思いますけド。
あとは食事と睡眠？
かなり体格が良くないと、階級制じゃない格闘は諦めた方がいいとは思いますが・・・